ACTIVATION OF GLUTES ON 99% | TRAINING FOR TOTAL MUSCLE CONTROL | 22x22 22X22 15:08 4 years ago 6 515 783 Скачать Далее
Как накачать ягодицы? ТОП-5 самых ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ Соня Солдатова | BYSSFIT 6:09 1 year ago 275 415 Скачать Далее
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря Лера Логунова 10:15 11 months ago 576 139 Скачать Далее
Упругие ягодицы: попа-орех будет гореть | без приседаний, выпадов и дополнительного инвентаря Аніта Луценко 11:26 3 years ago 1 738 437 Скачать Далее
Прокачка ягодиц за 20 мин / как накачать ягодицы дома Альбина Герасимова 18:45 1 year ago 344 285 Скачать Далее
Ноги, Ягодицы, Икры за 10 мин ДО ЖЖЕНИЯ TGYM - кращий фітнес канал 11:48 3 years ago 1 064 562 Скачать Далее
Тренировка на ягодицы без прыжков и приседаний | 10 минут | Упражнения для попы | Активация ягодиц Xenia_rg - тренировки дома 10:51 4 years ago 1 261 670 Скачать Далее
Как тренировать ягодицы БЕЗ УПРАЖНЕНИЙ? Укрепляем мышцы и восстанавливаем кровоток Ярослав Конышков 4:02 3 years ago 108 659 Скачать Далее
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! *полная трансформация* ДелайТело 16:20 2 years ago 352 850 Скачать Далее
ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ🔥 НАКАЧАТЬ ПОПУ ЗА 5 МИНУТ / быстрые и эффективные упражнения дома без инвентаря ДелайТело 6:24 2 years ago 263 234 Скачать Далее
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома *ДО ЖЖЕНИЯ* ДелайТело 10:14 2 years ago 494 385 Скачать Далее
BEST BOOTY ACTIVATION workout at home in 20 minutes / online marathon 22X22 19:17 4 years ago 8 083 554 Скачать Далее
Как быстро накачать ягодицы! Как и какие упражнения делать Анастасия Лунегова 14:14 3 months ago 20 481 Скачать Далее
*ВЗРЫВНАЯ* ТРЕНИРОВКА из ягодичных мостиков // Лифтинг ягодиц дома без оборудования или с резинкой ДелайТело 9:04 11 months ago 294 637 Скачать Далее
НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 14 ДНЕЙ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ! Как начать ягодицы Tanya Mi 10:19 3 years ago 494 526 Скачать Далее
ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС / ЧАСТЬ 1 Влад Литвиненко 5:37 6 years ago 460 994 Скачать Далее
Как Накачать ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировки Аля Еникеева 13:43 1 year ago 1 073 095 Скачать Далее
🔥 4 простых упражнения для КРУГЛЫХ ЯГОДИЦ. Тренировка ягодиц в домашних условиях Катя Медушкина 13:46 2 years ago 163 656 Скачать Далее
Упругие Ягодицы ЛЕЖА НА КОВРИКЕ I Тренировка на ягодицы Дома за 10 МИНУТ Tanya Mi 10:43 2 years ago 1 290 961 Скачать Далее
